Plateau d’étirement

29,00

Plateau d’étirement multi-exercices.

Votre plateau est équipé d’un revêtement antidérapant : 35 cm x 35 cm x 10 cm.

Ce produit s’utilise de préférence en combinaison avec un espalier. Les exercices ont principalement pour but d’améliorer la stabilité des membres inférieurs, travailler la proprioception, l’amplitude de la cheville et la ré-éducation dans le cas d’une entorse.

Catégorie :

Description

Plateau d’étirement multi-exercice

Le plateau est idéal pour le travail de kinesthésie. Plus précisément pour la stabilité des membres inférieurs:  Cheville , genoux, mollets.

Ce matériel vous permettra notamment de :

  • retrouver votre souplesse.
  • améliorer l’amplitude de la cheville.
  • rééduquer genoux et chevilles.
  • assouplir les tendons.
  • fortifier les ligaments. Notamment en cas d’entorse.

De préférence, ce produit s’utilise en combinaison avec un espalier. Ceci permet d’obtenir une meilleure stabilité et donc une meilleur sécurité lors des exercices.

Utilisez une planche d’exercice quotidiennement pendant 5 minutes. Grâce à cela, vous retrouverez une meilleure tonicité des membres inférieurs.

Vous pouvez retrouver nos autres accessoires ici.

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Plateau d’étirement”